すぐはっきりミニマルおばさん

冷蔵庫のないわが家では、どんな食べものも常温で食べます。その結果、​冷たいものを食べる頻度が格段に減り、冷え性が改善されました。なぜ冷蔵庫なし生活で体の冷えが改善されたのか、体を冷やさないための食事のヒントをお話しします。

ミニマリストの飲酒率は低い？ミニマリストがお酒をやめた理由、やめてから感じるメリット・デメリットについてお話します。お酒は美味しい！楽しい！と思って飲んでいたけれど、お酒がなくても生きていけることに気がついてしまいました。

ミニマルな暮らしを送るようになり、レンタルサービスを利用する機会が一段と増えました。自分で所有せず、使いたいときにだけレンタルできるサービスというのは、本当に便利です。今回は、実際に私が利用しているおすすめのレンタルサービスを3つご紹介します。

冷蔵庫の中を覗くと、その人の頭の中を覗いているような気分になりませんか。バッグの中身を見ることと、似ているかもしれません。冷蔵庫の中が片付いていないなら、頭の中も片付いていないのかも…スッキリしたい人必見、ごちゃごちゃを無くして頭の中に余白を作りましょう。

ハイエース1台で引越しをするには、コンパクトな家具選びや荷物の少なさがポイントになります。日頃から引っ越し前提の持ち物選びをすることで、引っ越しへのハードルが下がり、いつでもどこでもフットワーク軽く移動できるようになります。

冷蔵庫を手放したことで、食べる量が減り、食事内容が健康的になりました。その結果、体調が以前よりもいい感じです。ほぼ自炊で、冷蔵庫のない中で効率よく栄養をとろうと考えたことが、今の健康的な食事スタイルに結びつきました。

冷蔵庫を手放して6年、ついに洗濯機をも手放しました。もうわが家に大型家電はありません。

つい先日、食べ放題に行ってしまったことで私は心の底から後悔しました。食べ放題はミニマリストと相性が悪いとつくづく思います。