料理冷蔵庫なしで楽しめる！フルーツの魅力
フルーツのよいところは、冷蔵庫がなくても保存できるところ。効率よく栄養がとれるフルーツは、ミニマリストとの相性抜群。日々の食事にとり入れたい食べものNo. 1です。
2025-01
料理
暮らしもう買いもので悩まない！定番商品一択買い
私はどんな商品を購入するときも、定番の商品を選びます。季節限定・期間限定の商品に手を出さない理由は、限定商品が定番商品を上回ることはないと思うから。定番以外の商品をはじめから選択肢に入れないことで、迷う時間をなくし、時間と心に余白を生み出します。
暮らし年間の洋服代が０円の理由
せどり×ミニマリズムの合わせ技で、年間の服代が0円に。時間をうまく使って、お洒落を楽しみながら節約する方法をお伝えします。
暮らし湯シャンは究極のミニマリズム
湯シャンは究極のミニマリズム。ものを増やさず、お金がかからず、カラダと環境に優しい湯シャン。そんな湯シャンの魅力を、メリット・デメリットと合わせてお伝えします。
料理常温保存可能でタンパク質が豊富な食材３選！
健康的な食生活を送る上で、タンパク質は欠かせません。冷蔵庫を持たない生活では、生の肉や魚はすぐに調理しなければならないため、常温で保存できるタンパク質が豊富な食材をストックしておくと便利です。今回は、わが家でよく食べている、常温保存可能でタンパク質が豊富な食材を紹介します。